朝から

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.8kg 48.4kg 47kg 100% (あと1.4kg) 163.5cm 48.4kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 平均

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2016年05月16日

  • pan

    食べ過ぎ。

    朝マック ソーセージエッグマフィンセット 700

    昼 サラダ カレー ヨーグルト 500

    間 東京バナナ ヤクルト

    夕 ビール 厚揚げ豚野菜炒め サラダ パン ヨーグルト

    体重 明日は計ろー

    カロリー合計:13:34
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163.5cm 48kg

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