• You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 55kg 52kg 50% (あと3kg) 162cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 標準

 » 
2016年05月16日

  • るる

    白米
    鶏肉とうずらと大根の缶詰
    ウインナー二本
    マヨネーズ
    ジャイアントカプリコ

    生理中 カロリー合計:13:41
    •  
    • コメント2件
    • ふうこ ふうこ 頑張ってるねー! 2016.05.16 13:47
    • るる るる > ふうこさん
      こんにちは(◍•ᴗ•◍)
      ありがとうございます!!
      ダイエットしているのについついお菓子を。・゜・(ノД`)・゜・。
      じっくり頑張ります!!
      コメントありがとうございます
      ♡٩꒰′ ̫ ‵๑꒱۶
      2016.05.16 13:51
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    くらえび、あゆ、さわら、ししゃも、あじ、いわし、あさり、帆立貝 肉類:ラム肉、鶏ササミ 卵類:鶏卵、うずら ... 菜類:とうがらし、切干大根、ほうれん草、枝豆、しそ、バジル 果実類:プルーン、アボカド、バナナ、パ ... ーモンド 野菜類:切干大根、パセリ、とうがらし、枝豆、サラダ菜、大根、小松菜 藻類:青のり、ひじき、き ...

    ダイエットラボ
  • 人気アイドルたちが本気の“カプりつき”……スペシャルカプリコ登場

    座をめぐって競う企画となっている。  12月3日より発売されるジャイアントカプリコ<いちご>のコラボパッケージは、それぞれのグループのメンバー顔写真がデザイン ... orothy Little Happyとコラボした4種のスペシャルパッケージのジャイアントカプリコ<い ... ちご>を12月3日より発売する。  江崎グリコは、チョコレート菓子・ジャイアントカプリコ ... 人気アイドルたちが本気の“カプりつき”……スペシャルカプリコ登場 ...

    ダイエットNEWS
  • IRON NATS(アイアン ナッツ)

    北長瀬駅 1日に行う挙式は1組だけ。時間設定からコーディネートまで、1組1組に寄り添うスタイル ... IRON NATS(アイアン ナッツ) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年8月期生
2015年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ポテコ
  • 球体
  • ゆみ
被ライバル - 全てを見る
  • むん
  • hima
  • ポテコ
  • かもい
  • りん
  • あやか
  • ゆみ
  • 球体
同期生 - 全てを見る
  • 154cm74kg
  • ゆんた
  • ダイチっち
  • もえぎ
  • あんこ
  • coco
  • 沙羅
  • チョビ
  • にしこ
  • マコス
  • 男子二人のママ
るる
るる

162cm 55.7kg

日記
280
ライバル
3
被ライバル
8