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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.3kg 58kg 50kg 47% (あと8kg) 158.7cm 58kgの体型
    体脂肪 32.7% 27.4% 25% 158.7cm 理想

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2016年05月16日

  • あいす

    生理中だけど、、、なんとか減ってる!!!

    外食することになってもまともには食べないようにしてます。。。わたしとってもえらい。。。(笑)

    身長-100をこえられたのがすごく嬉しい!!!☺☺☺

    今週は忙しいし、生理中だけどがんばろう。ダイエットも勉強も。。

    あと、公務員目指す講座とろうか、考え中。。。というか、たぶんとる。。。

    いま、暇だし、なんかガツンと取り組めるものがほしい。(笑)

    がんばるるるる。

    生理中 カロリー合計:15:32
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