記録3

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 59.2kg 53kg 0% (あと6.2kg) 157cm 59.2kgの体型
    体脂肪 28.6% 0% 20% 157cm 美容

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2016年05月16日

  • いつか

    朝 おにぎり
    昼 弁当
    間 セイコーマート フライドチキン
    夕 ラム肉、レタスとアボカドのサラダ


    腹筋。

    右足の小指の爪を全部剥がしてしまい…
    激痛で悩まされてます。

    セルフ拷問だな…

    カロリー合計:18:20
    •  
    • コメント3件
    • 茉斗 茉斗 痛い痛い!Σ(´□`;)

      安静にしてね(T×T)
      2016.05.17 09:58
    • いつか いつか > 茉斗さん
      いたいよーヽ( ´ー`)ノ(笑)
      治るまで時間かかりそう。
      バカだなぁ私
      2016.05.17 13:18
    • 茉斗 茉斗 > いつかさん

      だよねー…

      私も3回足の爪剥いだ事あるから、痛み判るよ(-""-;)
      2016.05.17 17:44
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