131日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 59.8kg 60kg 100% (あと0kg) 160cm 59.8kgの体型
    体脂肪 38% 36% 30% 160cm 美容

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2016年05月16日

  • うさち

    プチシェイク1杯・豆乳1杯・酢の物・大根の煮物・チーズ・グミ・ナッツ・ウェハース


    かろうじて減(´Д`;)
    このまま増え続けたらどうしようと思いましたが
    一安心です。

    これからじわじわ痩せていこうっと☆







    カロリー合計:18:25
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