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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 50.6kg 44.8kg 0% (あと5.8kg) 153cm 50.6kgの体型
    体脂肪 29% 0% 23% 153cm 美容

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2016年05月16日

  • ゆし

    12時青汁豆乳ヨーグルトラッシー
    18時モムチャン20分
    19時30分ゴーヤチャンプル、ご飯、こごみマヨネーズ、梅干し

    カロリー合計:18:31
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ゆし
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153cm 52kg

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