土日で

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 54.6kg 40kg 26% (あと14.6kg) 144.5cm 54.6kgの体型
    体脂肪 38.5% 36.1% 22% 144.5cm 体重とBMI

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2016年05月16日

  • ぐー

    土日で体重増えるって駄目な奴の典型…(; ・`д・´)?!

    平日は仕事で嫌でも動くけど、休日って家から出ずにゴロゴロしてることがほとんどで、食べて寝て…だからだろうなぁ。

    土日も一日に一回くらい外に出ないとと思うけど…ベットから出ることも億劫(´-`*)


    なんて堕落した人生だ…

    カロリー合計:19:30
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ お休みの日はゆっくりしたいですもんね
      (*´艸`*)♡

      2016.05.17 06:13
    • ぐー ぐー > りぃさん

      土日の過ごし方ってすごく難しいですね。。。
      2016.05.18 20:03
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