風邪痩せ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.9kg 62.9kg 53kg 33% (あと9.9kg) 169cm 62.9kgの体型
    体脂肪 31% 30.2% 24% 169cm 美容

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2016年05月16日

  • さち

    風邪をひいてちょっと痩せた
    ちょっと嬉しい(*^o^*)

    でもこれはすぐ戻るやつ!
    絶対そう!
    風邪が治って元気が出て来たら
    すぐ戻るやつだわー。

    薬の副作用でお腹を壊しまくり+生理で辛いよう。


    夕方、1日分の鉄分のむヨーグルト

    夜、しゃけ、ニラともやし炒め、サツマイモ少し

    生理中 カロリー合計:19:55
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