42日目《記録のみ》

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96kg 98kg 90kg 0% (あと8kg) 150cm 98kgの体型
    体脂肪 47.6% 0% 30% 150cm 体重とBMI

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2016年05月16日

  • ケティ

    《食事》

    朝)カレーライス、チキンサラダ
    昼)おかゆ、ピクルス(人参、らっきょう)
    間食)豆腐、おから餅×6、味噌汁(おから入)
    夜)トリハム、キャベツ、おから餅×2、メンマ、ヨーグルト

    カロリー合計:20:02
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150cm 96kg

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