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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.3kg 45.7kg 40kg 21% (あと5.7kg) 151cm 45.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm モデル

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2016年05月16日

  • あやせ


    チョコがおいしくてつい食べ過ぎてしまう(ノ_<)
    一個食べるともうやめられない止まらない…。
    お菓子をやめればもう少し体重も減るんだろうけど…。
    ちょっとずつお菓子の量減らしてこう(>_<)

    カロリー合計:20:19
    •  
    • コメント1件
    • ぽたきち ぽたきち その気持ちわかる! 2016.05.16 20:35
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実践中のダイエット方法

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