55日目 -0.1kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 55.5kg 53kg 24% (あと2.5kg) 159.4cm 55.5kgの体型
    体脂肪 0% 159.4cm 美容

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2016年05月16日

  • すみれ

    5/15 本格的に始動!

    朝昼と完璧!!!出だし良し☆ だったのにorz...

    --------------------------------------------------------------
    ここからはモチベーションが下がる内容ですので、スルーなさって下さい。
    以下、自分へ。戒め用。
    --------------------------------------------------------------

    対人トラブル。。いくらなんでもありえない!!!逆切れされたー。
    家に戻って、忘れようと思ってもイライラ。
    やり場のない憤り… 今回も行きついた先は食べ物。

    キャベツ太郎、何十年ぶりかで目にとまり購入。
    食べっこ動物、どらやき、まんじゅう、おはぎ、柿の種、クルミ、チョココーティングのビスケット1箱(沢山)、あと何だろう、色々。。

    こんなに食べたくないのに。気持ち悪いのに。。
    自分を虐めることで、イライラを解放してるの?

    朝昼の頑張りも虚しい。。悪い習慣繰り返す?
    はっきり当人に怒ったらいいのに、言わないで飲み込んで自分にあたる…

    あなた本当に痩せたいの?

    痩せる気ある人とは思えないよ!
    やる気ないならライバルさんに失礼だからやめなさい。

    明日はどれだけ太ってるか…。
    昨日の頑張りも、今朝の頑張りも、今までの頑張りも無駄にするな!!!

    明日から、マジモードでやれないなら、もうダイエットすることないよ。
    それまでの人だよ、あなたは。

    よし!明日できるか、様子を見よう。

    カロリー合計:10000kcal20:23
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159.4cm 56kg

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