50日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 55kg 50kg 29% (あと5kg) 160.5cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm 体重とBMI

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2016年05月16日

  • みかん

    【朝】コーヒー、マフィン、シリアル
    【昼】キムチ鍋うどん
    【夜】けんちん汁、ネギ鶏
    【間食】アイス

    カロリー合計:20:38
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実践中のダイエット方法

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みかん

160.5cm 51kg

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