風邪で辛い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58.5kg 56.5kg 71% (あと2kg) 168cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 平均

2016年05月15日

  • ネルジョー

    日本語学校が長かった。風邪も引いてしまった。
    日本語学校が終わって達成感から酒を飲んでしまった。

    昼、中華プレートランチ
    夕、クッキー、エビの乾物おつまみ、ワイン

    踏み台昇降10分

    カロリー合計:1200kcal21:49
    •  
    • コメント2件
    • Nell Nell 日本語学校、お疲れ様でした。
      夏休みに入ったのかな?
      祝い酒は必要ですよ~!(笑)
      風邪、早く治りますように☆
      2016.05.17 07:20
    • ネルジョー ネルジョー > Nellさん
      日本語学校は、6月末まであるんです〜涙(;^_^A
      でも、殆どの生徒が日本へ里帰りするので6月は少人数になります。うちは私が仕事してるせいで夏休みドカーンと里帰り!とか出来ないので親にも子供にも申し訳ない気持ちになります。
      2016.05.17 21:37
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