day5.25 『中休み。お出かけ。なるべく低糖質!』

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 55.9kg 51kg 12% (あと4.9kg) 153cm 55.9kgの体型
    体脂肪 33.6% 0% 29% 153cm モデル

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2016年05月15日

  • くまくま


    ・豚肉の切り落とし
    ・0コーラ
    お昼
    ・おでん
    ・0コーラ
    間食
    ・緑茶
    ・0コーラ
    ・骨なしチキン

    ・焼肉食べ放題
    とにかくお肉を食べまくる。


    今日は朝から友達とお出かけ。
    久しぶりに絶叫マシン乗って叫んで
    発散した!
    食事はなるべく低糖質!
    夜は焼肉食べ放題だけど
    ひたすらお肉!贅沢幸せ♡

    心地いい疲れ。
    帰ってから食べなかった!
    ★明日からまた調整します!
    イメトレ!イメトレ!

    カロリー合計:22:11
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