やっぱり

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 44.9kg 42.2kg 78% (あと2.7kg) 150cm 44.9kgの体型
    体脂肪 31% 25.2% 150cm 理想

 » 
2016年05月16日

  • 皐月

    昨日夜ご飯食べてないからかな?

    カロリー合計:22:56
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.155 - よく噛んで、ゆっくり食べよう

    んな調理をすればよいですか? サラダに食物繊維が多くない葉が使われるのは、食物繊維が多い部分は生のままでは食べにくいから ... 野菜も大きく切る、肉も小さく切らない、魚介類は丸ごと出す、ご飯も玄米は無理としても胚芽米や五穀などを混ぜたものを食べ ... み込むまでに何回くらい噛めばよいですか? 飲み込むまでの噛む回数を教えていない3歳児では一口当たり5~8回は噛んでいます。幼児よりも硬いものを食べて ... vol.155 - よく噛んで、ゆっくり食べよう ...

    ダイエットラボ
  • 山本耕史、「炭水化物ほぼ食べないんですよ」と身体を絞るための食事法を語る

    ぶん今年に入って(炭水化物は)2回ぐらいしか、米はひと口ぐらいしか食べてない。そうなるともう、肉なんです。肉 ... んかこう……。会うと細い人っていっぱいいるじゃないですか、だから僕も絞っとかないと難しいんですよ。でも、僕 ... は男なので、中華料理の油っぽいものとか大好きです。だけど、麺と粉物は食べてない」と ... 山本耕史、「炭水化物ほぼ食べないんですよ」と身体を絞るための食事法を語る ...

    ダイエットNEWS
  • 道後山の手ホテル&迎賓館

    道後温泉駅 麗らかな春、聖夜にも訪れたい山の手。美食と131年の歴史を受継ぐおもてなしの結婚式 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバル追加開催///
・ダイエット意識が強い方・めちゃくちゃ痩せたい方・-5キロ以上目標の方・ライバルが欲しい方・ダイエット仲...
2013年10月期生
2013年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • シンデレラ
  • かすたん
  • ばにらん
  • かっすん
  • ひなた
  • りん
  • 杏奈
被ライバル - 全てを見る
  • わらびもち
  • 綾瀬千秋
  • グアムちゃん
  • 東雲
  • m
  • hanako.
  • シンデレラ
  • チビっこダイエッター♪
  • マミ
  • honpon
  • かすたん
同期生 - 全てを見る
  • 美女になりたい
  • チー坊
  • ぶたこ。
  • たっちゃん
  • クロゴジ
  • みぃ
  • みつまめ
  • チロルチョコ
  • reo
  • あんず
  • おでぶ *
皐月
皐月

150cm 46.9kg

日記
1117
ライバル
7
被ライバル
17