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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 69.1kg 65kg 45% (あと4.1kg) 161cm 69.1kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 標準

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2016年05月16日

  • YUI



    昼 サラダ
    ご飯
    目玉焼き
    ヨーグルト
    鶏肉の甘辛煮
    ポテトサラダ

    夜 焼肉弁当

    カロリー合計:23:06
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実践中のダイエット方法

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