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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 74.4kg 53kg 23% (あと21.4kg) 160cm 74.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 美容

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2016年05月16日

  • うに

    今流行りのビッグシルエットが、私の場合ジャストシルエットになってしまう。


    バターコーヒー


    キャベツのサラダ
    ゆで卵2つ
    6Pチーズ2個


    すき焼き

    間食
    低糖チョコレート2粒
    手作り低糖アイスクリーム少々

    カロリー合計:23:27
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