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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43.6kg 42.3kg 40.5kg 41% (あと1.8kg) 154.5cm 42.3kgの体型
    体脂肪 19% 0% 16% 154.5cm モデル

2016年05月16日

  • 頑場 るか

    明日から昼夜ご飯 少しにするー!
    おかずも。

    カロリー合計:23:27
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実践中のダイエット方法

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今日は晩は白ご飯なし。

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