592日目夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 69.6kg 55kg 14% (あと14.6kg) 156cm 69.6kgの体型
    体脂肪 36.7% 0% 27% 156cm 理想

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2016年05月16日

  • takana29

    今日は背中&肩回りを重点的に動かし!
    ボディスクラブでマッサージ!

    少しでも減ってくれたらいいなぁ。


    はぁ………減量では別のことでイライラみんなが人任せ過ぎてイライラが止まらない!と食欲に向かないようにイライラを鎮めなければ

    減量(数値)が出てくれると少しは収まるのに………この私めっ(;つД`)

    カロリー合計:23:43
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