久々の飲み会

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 64.4kg 58kg 0% (あと6.4kg) 166cm 64.4kgの体型
    体脂肪 36.7% 0% 28% 166cm モデル

2016年05月16日

  • はく・べい

    朝 ハム、サラダ
    昼 カツカレー
    夜 ビール5杯くらい タイ料理腹八分、炭水化物はひかえた

    久々にビールたくさんのんだら体重が。。。飲み会あるたびにこうやって増えるのか?

    カロリー合計:00:11
    •  
    • コメント1件
    • キリン キリン 世界中のダイエットひーぽーが恐れる、リバウンドってやつですね。 2016.05.17 03:39
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はく・べい
はく・べい

166cm 63.1kg

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