一から始めよう part17

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 110.9kg 99.6kg 50kg 18% (あと49.6kg) 161cm 99.6kgの体型
    体脂肪 0% 43.3% 0% 161cm 標準

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2016年05月16日

  • ドングリ

    こんばんはーー

    ちょこっとだけど減ってて、ひと安心 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ヤッタ~!

    あと、五月も半月……
    今月の目標は、二桁にすることだったから、一応達成ww
    のこりで、あと2~3キロ落とせたらいいな

    今日から、生酵素スーパーフードスムージーってのを飲み始めました。やんわりパイナップルの味だけど、ガッツリ青汁みたいなテイスト(笑)ちょっと飲みにくいけど、慣れたらグビグビ行けちゃうのかなぁ??(笑)
    てか、暑い☀…これも酵素の力か!?(゜ロ゜;

    では、おやすみなさい

    カロリー合計:02:16
    •  
    • コメント1件
    • みんみ みんみ ドングリ様頑張りましたね~(≧∇≦)
      脱三桁まで、一気に
      おめでとうございます
      私が日記を2日、3日サボってるうちに近づかれましたなぁ~(*^^*)
      私も少し食欲が治まってきたので、ドングリさんに負けないように頑張りますぞ
      2016.05.17 03:01
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