177日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 103.8kg 96.5kg 90kg 52% (あと6.5kg) 180.6cm 96.5kgの体型
    体脂肪 30.1% 26.1% 21% 180.6cm 平均

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2016年05月17日

  • たけうま

    ちょっと体重が増えましたが、水分を大量に摂取しているので大丈夫。
    連休前の体重に戻りましたが、ここから落とすのが時間がかかる感じ。
    95キロ台復帰を目指します。

    カロリー合計:02:37
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たけうま
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180.6cm 93.3kg

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