測定無し

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 53.2kg 50kg 5% (あと3.2kg) 163.5cm 53.2kgの体型
    体脂肪 24.5% 0% 21% 163.5cm 体重とBMI

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2016年05月17日

  • ビーン

    昨日、嫌な出来事があり
    運動も食事管理も出来ず。
    また今日から戻す。
    体調は少し回復。
    雨が降ればどうってことない。

    運動

    ジリアンスピードD 51分
    1セット
    陰ヨガ 20分 土の章
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:05:54
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    • コメント2件
    • tama(退会済み) tama(退会済み) お体大丈夫ですか?
      そんな日もありますですよ
      2016.05.17 06:17
    • ビーン ビーン > tamaさん
      お気遣いありがとうございます。
      大丈夫ですよ(笑)
      2016.05.17 14:14
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