71kg 22.8%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.9kg 71kg 65kg 13% (あと6kg) 165cm 71kgの体型
    体脂肪 22.3% 22.8% 20% 165cm モデル

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2016年05月17日

  • ホテイ

    友人と地元の居酒屋探検。一軒目は洋風バー。納豆オムレツ、チーズ盛合せなど。アルコールはビール、ハイボール。若者か女性好みか。二軒目は味噌の美味しい店。何か落ち着くお店。おじさんたちにはこちらの方がいいかな。自家製なめ味噌と自家農園の生野菜。これはヘルシーで美味い! これだけで十分。ここはやっぱり日本酒。また来たい。

    カロリー合計:06:10
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ホテイ
ホテイ

165cm 72.7kg

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