今日も仕事(^-^;

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91kg 72.6kg 68kg 80% (あと4.6kg) 156cm 72.6kgの体型
    体脂肪 40% 38.8% 0% 156cm 標準

2016年05月17日

  • あーちゃん

    今日も朝から仕事があります(^-^;

    ま、頑張ります★☆

    朝は青汁の豆乳割り、

    昼は毎度のお弁当、おからと豆腐のご飯もどき、鳥胸のサラダチキン、卵焼き、ブロッコリー、ウインナーです★☆

    夜はおからと豆腐のご飯もどき、ほっけ、ひじき、納豆、味噌汁です★☆

    生理中 カロリー合計:06:14
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