体重測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 64.2kg 52kg 46% (あと12.2kg) 153cm 64.2kgの体型
    体脂肪 38% 36.3% 27% 153cm 平均

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2016年05月17日

  • まな

    前日比

    体重64.2(+-0)

    体脂肪36.3(-0.3)

    基礎代謝1261(+4)

    筋肉量38.5(+0.2)


    64キロ台続いてます(笑)
    ここは頑張り時(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
    意識することが大切!!

    カロリー合計:06:19
    •  
    • コメント2件
    • nanaみん nanaみん 頑張ってるねー! 2016.05.17 11:22
    • まな まな > nanaみんさん

      ありがとう!
      2016.05.17 12:38
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まな
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153cm 62kg

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