114日目/だからその手を離して

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 50.1kg 48kg 73% (あと2.1kg) 156.5cm 50.1kgの体型
    体脂肪 0% 156.5cm 体重とBMI

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2016年05月17日

  • ゆりっぺ

    しつこい、
    もう、離れたいの・・・

    なのに、
    『ちょっ、待てよ!!!』(キムタクの真似をするタレントさん風に読んで下さい。。)

    私を50kg台に戻さないでー、
    だからその手を離してー!!!

    ・・・
    今日も
    『飲んでも脂肪燃焼』(^∀^)ノ□

    【食事】
    朝食:
    アボガド1/2(わさび醤油マヨ)、ハチミツヨーグルト150g、麻婆豆腐少し、
    麦茶1杯、水1杯
    昼食:
    ゆで卵1/2(マヨ)、チーカマ1本、麦茶1杯

    間食:なし


    夕食:
    居酒屋さんにて
    生ビール1杯、カプレーゼ
    クリームコロッケ2個、鮪ブツ少し、まぐたく2個、たくあん少し、ポテトトマトチーズ焼、玉子もやし、ハチミツヨーグルト100g、アボガド玉子グリル焼(カレー粉、マヨ)、缶ビール350 1本、缶チューハイ500 1本
    ------------------
    【運動】
    ●エアロバイク 1時間
    ●ウォーキング 6677歩

    ●スクワット 今日はお休み

    ●下腹エクササイズ 
     友近ダイエット◎

     腹筋・背筋10回
    ------------------
    【お通じ】
    2、3日なし(^。^;)

    カロリー合計:07:22
    •  
    • コメント8件
    • わうけん わうけん 妄想中…?(笑) 2016.05.17 08:04
    • ゆりっぺ ゆりっぺ > わうけんさん
      ふふっ( ̄∀ ̄)
      2016.05.17 10:35
    • makariko makariko 50㌔君はさー!
      み~んなに嫌われているのになかなかしぶとい男だよね!
      私も40㌔君と早く手をつなぎたい(*^_^*)
      2016.05.17 12:14
    • 雪だるま 雪だるま 50㎏くん、ゆりっぺさんがいい女だから別れたくないんだね^^;
      2016.05.17 12:54
    • 春 その気持ちわかるー

      いずれ「あばよ!」って言ってくれますよ。柳沢慎吾風 古 f^_^;
      2016.05.17 16:18
    • ゆりっぺ ゆりっぺ > まかりこさん
      本当にいい加減、お気づき頂きたい!!
      私も好きな人と手を繋ぎたいー(≧∇≦)/
      2016.05.18 07:48
    • ゆりっぺ ゆりっぺ > 雪だるまさん
      そうなのですよー(^w^)
      でも好きでもない人に好かれるって辛い(;_;)
      2016.05.18 07:50
    • ゆりっぺ ゆりっぺ > 春さん
      ですよね(^w^)
      言ってほしい・・・
      いや、言わせます(≧∇≦)
      慎吾さん、好き~(*^^*)
      2016.05.18 07:52
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ゆりっぺ
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