17日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 60.6kg 53kg 27% (あと7.6kg) 162.6cm 60.6kgの体型
    体脂肪 0% 31.7% 0% 162.6cm 体重とBMI

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2016年05月17日

  • りま

    ぎゃああぁ(;Д;)
    やっぱりぃぃ!戻ってる!
    0(:3 _ )~
    切り替えて今日からまた頑張る!
    朝からラジオ体操第1第2、他の人には見せれないぐらいの動きで頑張った。
    久々やると結構いい運動かも…短いし続けられる。
    金曜日は健康診断!

    カロリー合計:07:30
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りま
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162.6cm 53.5kg

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