夜はあんまり食べない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 48.3kg 47kg 56% (あと1.3kg) 159cm 48.3kgの体型
    体脂肪 23.6% 159cm 標準

2016年05月17日

  • ともらりる

    夜はお味噌汁のみ。
    結局食べないが一番痩せる。
    体には悪いのだけど。
    なので、夜は少しだけ食べるが私には合ってるみたいです。

    カロリー合計:07:37
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ともらりる
ともらりる

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