1812日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 86.6kg 85kg 89% (あと1.6kg) 176cm 86.6kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 理想

2016年05月17日

  • 飛べない豚

    朝 ソーセージエッグ定食(なか卯)645 ミルクティー202

    昼 鶏ちゃん焼き弁当636 コーヒー243

    夜 菓子パン423 ミルクティー202

    夜食 赤いきつね おにぎり678

    カロリー合計:3029kcal07:44
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飛べない豚
飛べない豚

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