9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.7kg 63.8kg 50kg 12% (あと13.8kg) 157.8cm 63.8kgの体型
    体脂肪 34.6% 34.3% 25% 157.8cm 平均

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2016年05月17日

  • 野木

    朝:ヨーグルト(170)バウムクーヘン(135)計305

    昼:野菜ジュース(47)サラダチキン(130)おでん(179)計356

    夕:

    間食:チョコミントアイス(258)

    生理中 カロリー合計:919kcal08:24
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野木
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157.8cm 62.8kg

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