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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 64.6kg 52kg 30% (あと12.6kg) 154cm 64.6kgの体型
    体脂肪 46.8% 39.9% 24% 154cm モデル

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2016年05月16日

  • macaron

    久々に甘い物が食べたくなったのでエリスリトールを使ってお汁粉を作ってみました(*Ü*)ノお餅無しでも大満足︎☺︎

    生理中 カロリー合計:08:39
    •  
    • コメント2件
    • ゆの ゆの スイーツも手作りするとヘルシーに作れていいですよねえ(*´ω`*) 2016.05.17 10:02
    • macaron macaron > ゆのさん
      手作りだと余計な物が入らないから良いですよね٩꒰ ´ᆺ`꒱۶
      2016.05.18 09:59
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実践中のダイエット方法

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macaron

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