ひたすら凹む、大リバウンド

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.4kg 54kg 47.9kg 28% (あと6.1kg) 151cm 54kgの体型
    体脂肪 37.8% 34% 25% 151cm 美容

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2016年05月17日

  • あい

    ひゃーーーなんでこんなに増えてるの

    お顔がまん丸で
    鏡を見る度、へこむ。

    現実を受け入れたくなくて
    朝もギリギリまで起きられない!!

    太ったら、全部全部落ちる。
    いいこと何も無い。

    姿勢も悪いし、
    笑顔になれない。
    いちいちイライラする。

    この悪循環…
    今日こそリセットしたい!!

    カロリー合計:09:06
    •  
    • コメント4件
    • 茉斗 茉斗 おはようございます!

      ムクミじゃないですか?Σ(´□`;)

      きっと余分な水分が排出されてないから、体重増えてしまったのかと(・_・;
      2016.05.17 09:45
    • いもみ いもみ 分かりますー
      すっごく自己嫌悪になりますよね(>_<)
      気にしすぎるのも良くないって
      分かってるんですけどね...
      気になるんですよねー(^_^;)
      2016.05.17 15:59
    • あい あい > 茉斗さん

      励ましのコメント
      ありがとうございます!٩(。•ω•。)و
      数値ばかり気にしちゃダメですね!

      顔も足も浮腫んでるので
      しっかりストレッチして流したいと思います!
      2016.05.18 10:46
    • あい あい > いもみさん

      気持ちを分かってもらえて
      うれしいです(´•ω•`)

      食べて自己嫌悪。
      それで気落ちしてまた食べてへこむ

      この悪循環を断ち切りたいです!!
      2016.05.18 10:48
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