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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 66.4kg 55kg 4% (あと11.4kg) 155cm 66.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 美容

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2016年05月17日

  • miya

    5/16
    朝 野菜ジュース、鮭おにぎり
    昼 ちらし寿司弁当 米は1/3くらい食べた
    夕 サラダ 酒酒酒

    今日は休肝日にしよ‥できたら‥
    あとそろそろ体重はかりたいな

    カロリー合計:09:17
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miya
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155cm 64.9kg

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