いい感じ☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.9kg 45.2kg 43kg 43% (あと2.2kg) 154cm 45.2kgの体型
    体脂肪 27% 25.3% 20% 154cm 体重とBMI

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2016年05月16日

  • yumire

    昨日は午前中に家事を全部すませて、
    気持ち良く過ごすことができました♪

    お食事もいつもこんな感じで過ごせたらいいのにな。

    娘が午後お昼寝しているときに、テレビを見ていてふと思ったのですが、
    最近家事育児以外何もしてないなーと。
    自分の成長のために、こういうすき間時間にやれることはたくさんあるのに。

    そんなわけで、来月末までにひとつ目標を決めました!
    どこまでできるか分からないけど、
    とりあえずそれに向けて動きます♪

    朝食

    サラダ、目玉焼き、ハム、豆乳スコーン(オートミール)、ココナッツドリンク
    0kcal(1食分)

    夕食

    サラダ、切り干し大根とタラのトマト煮込、ドライゼロ
    0kcal(1食分)

    間食

    おさかなソーセージ、カロリーコントロールアイス、麦芽豆乳
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal11:00
    •  
    • コメント4件
    • さち(退会済み) さち(退会済み) 家事育児プラスαするなんて、すごいです。
      向上心ですね!
      なんの目標だろ
      (((o(*゚▽゚*)o)))
      2016.05.17 13:00
    • るみん るみん こんばんは(*^^*)
      わ〜♡なんだろ?小さい子がいて大変なのにさすがです!
      2016.05.17 19:49
    • yumire yumire > さちさん

      こんばんは!
      全然すごくないですよ^_^;
      私は普段は手抜き家事なので、なんだかんだテレビ見たりする時間はあるんですよねー。
      なんかこのまま流された生活をしてたら、子どもは育つけど、あっという間に年だけとってしまうような危機感があって^_^;

      子どもを持つ前から目指しているものがあって、今はなかなかまとまった時間が取れないので離れていたのですが、またチャレンジしようと思いました(*^^*)
      2016.05.18 00:22
    • yumire yumire > るみんさん

      いえいえ、娘も8ヶ月半ばを過ぎて、少しずつ楽になってきたのもあるのかもしれません(*^^*)
      でも、どんな状況でも時間は作るものだよなぁと思っていて。
      本気でやる気さえあればきっと少しずつでもやれるんですよねー。
      ⇩コメントにも書きましたが、私にはずっと目指しているものがありまして。今でもたまにその入り口あたりでお仕事をいただいているのですが、もっとステップアップするためにまた頑張ろうと思いました(*^^*)

      機会があったらまた詳細書きます♪


      2016.05.18 00:32
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