47日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.8kg 48.4kg 42kg 27% (あと6.4kg) 150cm 48.4kgの体型
    体脂肪 29.6% 28.6% 20% 150cm 標準

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2016年05月17日

  • ゆき

    停滞期?(´×ω×`)
    昨日なんか寝る前
    めちゃくちゃお腹減っとったのに!
    寝るん遅かったからかな(´・・`)

    エステティシャンさんによると
    代謝1300〜1500でBMI19
    が理想的みたい!!
    体脂肪も多いって(´・・`)
    でも痩せれるって!!
    頑張ろう\( *ˆoˆ* )/

    やる気でたきっかけは
    消滅したけど( 笑 )

    でも痩せたい!!
    今しか着れやん服着たいし✧‧˚

    カロリー合計:11:27
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150cm 49.9kg

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