生後72日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 54kg 51.5kg 50% (あと2.5kg) 164cm 54kgの体型
    体脂肪 28.4% 26.6% 24% 164cm モデル

2016年05月17日

  • たまちゃん

    今朝はコンビニのお総菜を盛り付けるだけだし、洗濯物も前日のうちに済ませているのに若干焦る。でも、今日は旦那が1時間遅い出社なので話しながらいたら、少し落ち着いてきた。
    今日からまた1日どんなふうに過ごしたかをノートに書いていこう。息子の生活リズムの観察に。
    赤ちゃんサロンで教わったこと、忘れてしまう自分がかなしい。でも、必要なことはおぼえてるんだからよしとしよう。それにまた行こう。常に前を向こう。
    お昼御飯を食べる時間が不安でずれることに異常に反応してる。まあ、お昼ご飯が11時だろうが14時だろうがいいじゃないかと想えるようになりたい。

    カロリー合計:12:01
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