ジム69回目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 44.6kg 44kg 95% (あと0.6kg) 156cm 44.6kgの体型
    体脂肪 31% 0% 18% 156cm 平均

 » 
2016年05月17日

  • yuki

    記録。

    カロリー合計:12:14
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    これまでのダイエット記録法は、食事の内容を中心に、体重、体脂肪率、睡眠や仕事の変化などを記録 ... のダイエット方法の効果を、さらに高めるために追加したいのは、グラフによる目に見える記録。こ ... 食直後か就寝前の入浴前などの決まった時間に測定する。体重が増えたときには、食事や運動、仕事内容など原因と思われることも記録 ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 武田鉄矢、恋愛格言を連発!中国版『101回目のプロポーズ』のTVスポット収録

    海を舞台にした新たなラブストーリーが展開。99回目のお見合いも失敗した内装業の男・ホアンが、挙 ... 歌手で俳優の武田鉄矢が9月9日(月)、都内スタジオで日中合作映画『101回目のプロポーズ ~S ... 野温子と共演し人気を博したTVドラマ「101回目のプロポーズ」が放送されたのは、もう22年も前のこと。こ ... 武田鉄矢、恋愛格言を連発!中国版『101回目のプロポーズ』のTVスポット収録 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年11月期生
2015年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • りり
  • エミリ
  • ゆの
  • ぴぴ
  • もとむ
  • ゆき
  • ゆるふわ系ダイエッター*ふに
  • ねむ
  • まゆら
  • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.
被ライバル - 全てを見る
  • nene
  • てる
  • ゆず
  • ふゆみかん
  • ロジ
  • 陽子
  • りり
  • あの
  • おきゃな
  • 朔
  • さくら
同期生 - 全てを見る
  • 優奈
  • lily
  • くるり
  • プルメリア
  • ももな
  • GIANT KILLING
  • ゆめみ
  • マイメロぶー
  • キナコ
  • 容
  • ジャスコ
yuki
yuki

156cm 43.9kg

日記
394
ライバル
10
被ライバル
40