今日食べた物

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42kg 43.3kg 41kg 0% (あと2.3kg) 154cm 43.3kgの体型
    体脂肪 18% 0% 16% 154cm 理想

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2016年05月17日

  • みか

    ☆朝 チョコスナックパン子供の残り少し
    モダン焼き

    ☆昼 高級つぶあんぱん
    鶏のささみゆでた物
    牛乳

    ☆夜 無し

    ★間食 ハーゲンダッツ抹茶
    チョコボール

    カロリー合計:1330kcal12:34
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みか
みか

154cm 42.3kg

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