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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 65.2kg 50kg 9% (あと15.2kg) 154.1cm 65.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.1cm 体重とBMI

2016年05月17日

  • marisa/毎日楽しむ

    朝昼
    ごはん、煮物、おから
    蒟蒻ゼリー3個60.チョコ50.コーヒー200
    グレープフルーツジュース200、りっつ10枚

    辛子明太子おにぎり

    意思が弱くて食べまくっている、、
    反省しよう

    カロリー合計:13:36
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実践中のダイエット方法

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154.1cm 58.2kg

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