ランチ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 71.5kg 48kg 14% (あと23.5kg) 154cm 71.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 体重とBMI

 » 
2016年05月17日

  • incarnation

    カロリー控えめサラダパスタ(*^^*) 考えて食すように進歩。

    カロリー合計:13:41
    •  
    • コメント1件
    • まり まり 頑張ってるねー! 2016.05.17 16:54
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    ーガリンにしても同じくらいのエネルギー量があるますが、できれば5gくらいに控えるようにしたいものです。自分で塗って食 ... ス脂肪酸の存在が明らかになってから、マーガリンはダイエットに向いていないものとされるようになった。 トランス脂肪酸は、天 ... べるなら量を減らやすいのですが、料理に入っていると量がわかりにくいので、脂っこい料理を好む人はバターの量は、もっと減らすように ...

    ダイエットラボ
  • 【社員食堂レポ】健康に配慮した食事を提供する、大日本印刷の社食を見学!

    員食堂の入り口には、5日分のランチメニュー表があり、全品目の価格に加え、カロリー ... と塩分量が記載されていた。また、低カロリーを意識した「リ:コレクトメニュー」があり、健 ... インコーナーでは、納豆やほうれん草の胡麻和え、冷奴などのアラカルトメニューのほか、カレーやパスタ ...

    ダイエットNEWS
  • リーガロイヤルホテル京都

    京都駅 9月、待望のグランドリニューアル!≪毎日開催≫無料フレンチコース試食! ... リーガロイヤルホテル京都 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ほさか
  • あーちゃん
  • たま @糖質制限
  • ゆかママ
  • さーりん
  • まり
  • ゆかにゃん
被ライバル - 全てを見る
  • ほさか
  • あーちゃん
  • まり
  • さくら(ばあや)
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
incarnation
incarnation

154cm 69.8kg

日記
48
ライバル
7
被ライバル
4