褒められたw

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.2kg 48.7kg 45kg 54% (あと3.7kg) 152.5cm 48.7kgの体型
    体脂肪 28.7% 22% 152.5cm 体重とBMI

 » 
2016年05月17日

  • tacoo

    イントラさんに、タコ踊りをGJ!と褒められたよ~~~。
    嬉しいっ!
    はまりにはまって、夜の時間も受けてるw
    イントラさんによって教え方も違うから、面白いね。
    「ああ、楽しいっ!」ってドヤ顔して踊るの、超楽しい!

    カロリー合計:15:22
    •  
    • コメント2件
    • 肉球 肉球 こんばんは〜(^-^)/

      ををををっ!減ってる!減ってる!すご〜い!(≧∇≦)

      ピラティスも是非!頑張ってくださいね〜❤︎
      2016.05.17 22:32
    • tacoo tacoo > 肉球さん
      こんばんは! 
      減ってる原因は、たぶんパン食をしばらくしなかったからだと思われます^^
      この体脂肪の多くは、パンでできていると言っても過言ではない^^

      ピラティス、頑張ってみます~~! 難しそうだと、闘志燃えますよね!
      2016.05.17 23:52
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.49 - お風呂の温度で体脂肪の蓄積をコントロールしよう!

    夕方になると、自律神経の副交感神経の働きが盛んになり、胃液とインスリンの分泌が高まる。また、身体活動も低下することによって ... 度変化に一番影響されます。運動をすると交感神経に切り換えられますが、副交感神経のほうは香りによって ... シャワーを浴びるだけではなく、身体の中から刺激する方法もあります。唐辛子の成分のカプサイシンが含まれたサプリメントは飲むだけで交感神経に切り換わって体温が上がってくるの ... vol.49 - お風呂の温度で体脂肪の蓄積をコントロールしよう! ...

    ダイエットラボ
  • 講師に聞く幼児期の効果的な英語習得…Benesseこども英語教室

    あげたり、「すごいね」と褒めてあげたり、また「これって英語で何て言うの?」と答えを引き出して、お子さんにプライドをもたせてあげてほしい ... 語を話す外国人の方は、みんなすごく身振り手振りが大きいでしょう。それは心が入っているからなのよ。動作や表情を使うからああいう表現ができるの ... が、きちんと宿題をしてきてくれます。 --保護者はどのように関わればよいでしょうか。  幼児さんや低学年のお子さんには ...

    ダイエットNEWS
  • グランドパティオ高崎

    高崎駅 “褒められ花嫁”になる秘密は、5連のステンドグラス?気になる花嫁はフェアで確認 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
50歳以上でもがんばる!
楽しい老後を送るには?と考えたら、やっぱり健康が1番!新陳代謝もおちていて、中々大変ですよね。更年期障害...
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 肉球
被ライバル - 全てを見る
  • アイス
  • 肉球
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
tacoo
tacoo

152.5cm 45.2kg

日記
135
ライバル
1
被ライバル
2