43日目《記録のみ》

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96kg 97.5kg 90kg 0% (あと7.5kg) 150cm 97.5kgの体型
    体脂肪 47.6% 0% 30% 150cm モデル

 » 
2016年05月17日

  • ケティ

    ★今日の晩御飯は母と外食してきました!
    牛筋肉のドミグラスタリアテッレ、美味しかったーd(*^v^*)b

    《食事》

    朝)牛丼
    昼)おから餅×5、カフェオレ(おから入)
    夜)パスタ、サラダ、アイス

    カロリー合計:19:09
    •  
    • コメント2件
    • まみ まみ 外食良いですねー。おいしそうだわー♪
      私は外食が好きで一番のストレス解消かもw
      2016.05.18 00:13
    • ケティ ケティ > まみさん
      外食、ストレス発散になりますよね~!
      美味しくて楽しくて大満足★
      2016.05.18 15:19
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    体重と印をつけた点を定規を使って線を引きます。そして、毎日の目標の体重に対して、どれくらい減った ... かの差を確認しながら、その日の体重を記録していきます。日々の変化に敏感になって、常に生活を見直し、修正をして ... することで、徐々に食事や生活習慣を見直し、太りやすい状況などから脱していくことを重視していた。こ ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • イタリア発のテーブルウェア、「イタレッセ」の2013コレクション

    イタリア発のテーブルウェアブランド「イタレッセ」から、2013年の新アイテムシリーズが発売中。今年もニュースタンダードになりそうなアイ ... まざまなシーンで多目的な使い方ができる。 またイタリア人デザイナー、ルカ・トラッツィによるボッレシリーズには、アクリルのバブルで覆われたデザインのアイス ... オープンする伊勢丹(東京都新宿区)の新しいカフェ「トリーツ・アンド・カンパニー」でもイタレッセのグラスでサービスがされる。合わせてチェックしてみて欲しい。 ... イタリア発のテーブルウェア、「イタレッセ」の2013コレクション ...

    ダイエットNEWS
  • ピアザ デッレ グラツィエ

    JR燕三条駅 「笑顔」「感謝」そして「おもてなし」すべて揃った理想のウエディングを叶えて ... ピアザ デッレ グラツィエ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
大幅減量20キロ以上!
大幅減量は長い道のりです。同じような、仲間と支え合いながら頑張りましょー!記録報告、情報交換、つぶやき…...
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • せいごー
  • キラキラ☆
  • あーもこ
  • よっこ
  • まり
  • くそでぶ
  • 小町
  • 空岡 一世
  • まみ
  • aiyua
被ライバル - 全てを見る
  • せいごー
  • ぽて
  • あーもこ
  • tomiy
  • キラキラ☆
  • Emy
  • ウル瞳
  • あゆみな
  • みえこさん
  • 正太郎
  • まり
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
ケティ
ケティ

150cm 98kg

日記
185
ライバル
10
被ライバル
17