無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.4kg 84kg 54.4kg 1% (あと29.6kg) 159.5cm 84kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.5cm 標準

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2016年05月17日

  • グラ

    焼きとんかつしてみたよ。
    吉と出るか凶と出るか。


    多分凶

    朝食

    ダイエットシェイク
    72kcal(1食分)

    昼食

    春雨スープ
    170kcal(1食分)

    夕食

    とんかつ定食
    900kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1142kcal19:49
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実践中のダイエット方法

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グラ
グラ

159.5cm 82.9kg

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