ショッピングモールへお出かけ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 65.5kg 55.3kg 21% (あと10.2kg) 161cm 65.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 24% 161cm 体重とBMI

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2016年05月17日

  • 赤い車

    継続14日目

    今日は久しぶりに車で30分くらいの場所にあるショッピングモールへ行きました。
    新しい店舗が増えたりしていてとても見てて楽しかったです。
    そして、息子の水筒が壊れたのでディズニーピクサーの映画のカーズの水筒を買いました!新幹線のイラストの水筒とカーズでどちらを買うか息子はとても悩んでいました。(笑)嬉しかったのか、枕元に水筒を置いて眠りにつきました。


    メンチカツ一個、具だくさん豚汁


    外食で名古屋コーチンの鶏唐揚げとご飯と味噌汁セット。脂身と皮を食べてしまって4割くらい残しました。

    間食
    とんがりコーン10個くらい


    具だくさん豚汁、レタスと新タマネギのサラダ(ごまドレ)、山崎製パンのふんわり食パン8枚切りを一枚

    また夜に食べ過ぎてしまいました!太るぞ!しっかりしろ自分!

    生理中 カロリー合計:20:22
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赤い車
赤い車

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