最後のダイエット16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 70.5kg 62kg 22% (あと8.5kg) 157cm 70.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 理想

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2016年05月17日

  • ゆかママ

    だめだ…
    生理前の食欲爆発で昨日夜に無性に食べたくなってトーストを食べてしまったせいか、体重増…(T ^ T)
    食欲が抑えられない>_<
    どうしたら良いんだ…

    2日間、下の娘が高熱と鼻づまりで寝れずに寝ようとしては、寝付けずギャン泣き→無限ループで娘も私もろくに寝れず…寝不足もあるのかな…
    昨日から娘の機嫌が非常に悪いのは、中耳炎にもなっていたからだった。原因がわかって安心した…
    ただ、まだ熱が39度後半…
    薬が効いたからか寝てくれた。私も寝不足すぎだから、このまま寝ちゃおう…モムチャン出来ない分は明日頑張ろう。
    仕事も寝不足ながら頑張ったよ。
    明日も頑張ろ〜>_<

    カロリー合計:1700kcal20:57
    •  
    • コメント3件
    • まるこっこ♡ まるこっこ♡ お疲れ様です!!
      そして娘ちゃんも辛いねぇ。。。うちも先日の熱のとき中耳炎になったけど
      痛くて子供も寝れないし、見てるだけで代わってあげたくなりますよね!!

      早くお熱が下がりますように☆
      そして、ゆかママさんも体に気を付けて無理しないでくださいね(>_<)
      2016.05.17 22:48
    • まみ まみ お子さん早く元気になるといいですね。
      熱があって苦しいだろうね。

      ゆかママさんも看病とお仕事で大変だねー。寝不足は辛いからまずはゆっくり寝るのがいいね。

      無理せずにね、娘さんお大事に!
      2016.05.18 00:12
    • あん あん おつかれさまです!
      娘ちゃん、お熱下がったかな?

      ダイエットはストレスもたまるし、うまくやらないと逆効果のときもあるし、それが本当に難しいなと感じます。
      お互い負けずに頑張りましょう!
      夏が来ます!
      が合言葉www
      2016.05.19 08:09
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