2016.5.17.47日目(前日比-0.3㎏)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 45.2kg 42kg 42% (あと3.2kg) 155.8cm 45.2kgの体型
    体脂肪 25.5% 36.9% 18% 155.8cm 美容

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2016年05月17日

  • YU-KO♪

    お通じ:△

    朝食:ブレンディカフェオレハーフ1杯、オートミールブランサンド2枚

    間食:どら焼き1個

    昼食:なし

    夕食:お刺身、肉野菜炒め、苺

    半身浴



    カロリー合計:20:58
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YU-KO♪
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