7日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.1kg 60.3kg 51.5kg 66% (あと8.8kg) 153cm 60.3kgの体型
    体脂肪 45.7% 31.9% 153cm 標準

 » 
2016年05月17日

  • いちご

    〜食べた物〜
    ペスカトーレ
    グレープフルーツジュース
    いちごチーズのモンブラン
    チョコバニラあいす
    ごはん
    えのきとネギのお味噌汁
    焼き豚、鶏肉の煮物

    誤差程度に減ってはいた物の、今日は離乳食教室なので旦那くんと娘と外食!
    甘い物食べ過ぎたー。
    反省(>_<)。
    明日からまたお昼はヘルシーで頑張ります♡
    本当は夜ヘルシーが良いんでしょうけど旦那くんとの食事が今は楽しみたいのでお昼ヘルシーで暫くやって行く予定です。

    そういえば、、、夜泣きって夜中いきなりビクってなってギャーーーって悪夢でも見たのに寝ぼけて寝たままみたいなやつなのかな?
    4ヶ月の娘が最近ミルクのタイミングでもないのに、いきなり夜中にギャーーーってパニックのように泣き出すので心配(>_<)
    良い子良い子してると30秒もしないうちにまたすやすや寝てしまいますが、、、なんだろう?

    カロリー合計:21:07
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    、これらのものはエネルギー量の表示がされていないので、太りやすいものということを意識して買うようにしましょ ... 。練り物に使われているのは魚のたんぱく質ですが、それでも食べすぎは太る原因になります。 太りやすい種類の野菜ジュースはあります ... か? 野菜ジュースはヘルシーでダイエットによい飲み物という印象があります ... vol.180 - コンビニ食は朝にしよう ...

    ダイエットラボ
  • “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】

    さ ――優さんはなんでもひとりでやるタイプに思えたのですが、実際チームでやり始めてどうですか? 優:最初は箱詰めから発送作業まで全部ひとりでやっていた ... よね」という話になり、現地での緑のお粥のレシピを探していました。「でも、やっぱり実際に触れてみないと分からないから行って ... したから。僕の本業は建築なので、基本、裏方。ロジックの組み立ては得意というか、交通整理が好きなので交差点に立っているおばちゃんみた ... “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】 ...

    ダイエットNEWS
  • ザ・チェルシー

    高松市香川総合体育館前バス停 2016年10月新ホールOPEN!ペントハウス&ルーフトップバーで「過ごせるウエディング」 ... ザ・チェルシー ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2012年4月ダイエット校入学
いょいょ4月!ダイエット校に入学して再度ダイエットスタートしたい方ゃ本気ダイエットスタートする人!どしど...
aikoみたいに “かわいく”なりたい!(^o^)/
*ダイエット頑張りたい子*aikoジャンキー*aikoの服好きな子そして……“aikoみたいに可愛くなり...
胸大きめな方(・ω・)
胸大きいと日頃から大変ですよねそんな皆さんの胸大きいなりの工夫や試行教え合えたらいいな(^-^)そんな...
ライバル - 全てを見る
  • デブ乙女
  • $aya
  • まな
  • RINA
  • erika*
  • みなこ
  • 居酒屋☆脂肪
  • corno
  • ゆな
  • みーすけ
  • さぁ
被ライバル - 全てを見る
  • ジン
  • デブ乙女
  • まな
  • もこ
  • RINA
  • erika*
  • 居酒屋☆脂肪
  • みーすけ
  • さぁ
  • しょこ
  • ちゃたろぅ
同期生 - 全てを見る
  • pok
  • 隠れ家ネイリスト
  • 淳平
  • haru.haru.meza
  • はなん。
  • dolce
  • まるこ
  • なっち
  • キリン
  • あやの
  • ひーたん。
いちご
いちご

153cm 60.5kg

日記
276
ライバル
54
被ライバル
71