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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.9kg 51.6kg 48kg 7% (あと3.6kg) 155cm 51.6kgの体型
    体脂肪 28.3% 28.8% 25% 155cm モデル

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2016年05月17日

  • のん

    調子で頑張ろ~!今日は筋肉痛だから、明日また筋トレやる。

    生理中 カロリー合計:21:09
    •  
    • コメント2件
    • sugumi sugumi 頑張ってるねー! 2016.05.19 09:10
    • のん のん コメントありがとうございます!
      筋トレはりきりすぎて、筋肉痛です…。頑張ってるのに体重は減らないし、食べすぎてるのかなー。
      ぼちぼち頑張ります!
      2016.05.19 16:59
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実践中のダイエット方法

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