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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.1kg 63.4kg 55kg 0% (あと8.4kg) 162.5cm 63.4kgの体型
    体脂肪 0% 27% 162.5cm 平均

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2016年05月17日

  • 柚子飴。

    最近頻繁に夜中起きるなーε-(´∀`; )
    だんだん出産に近づいてるような気がする。

    ー食事ー
    【朝】白湯 すいか くるみ
    【昼】食べ放題 抹茶ミルク
    【夜】ポテト ヨーグルト すいか

    カロリー合計:21:11
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実践中のダイエット方法

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柚子飴。
柚子飴。

162.5cm 63.8kg

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